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Le serie più viste
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Stomaco e Intestino in salute
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Movimento è salute
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La salute dei bambini: come gestire i disturbi più comuni
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La giornata alimentare
Raccolta dedicata a:
Stili di vita
Episodi più visti per la raccolta "Stili di vita":
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SERIE: Stomaco e Intestino in salute
Reflusso e digestione: alcune soluzioni utili
Scopri le cause del reflusso gastroesofageo e delle difficoltà digestive, insieme a consigli pratici per cercare di prevenirle.
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SERIE: Stomaco e Intestino in salute
Parete intestinale e microbiota: un equilibrio da preservare
Esplora il ruolo della parete intestinale, del microbiota e dell’alimentazione nella sindrome dell’intestino irritabile.
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SERIE: Stomaco e Intestino in salute
Reflusso e digestione: un approccio olistico
Corretta alimentazione, porzioni ridotte e abitudini post-pasto: esploriamo le soluzioni per migliorare la salute dello stomaco e dell’esofago.
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SERIE: Stomaco e Intestino in salute
Stile di vita e intestino: alimentazione, movimento ed equilibrio emotiv
Consigli pratici per prevenire disturbi e promuovere il benessere.
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SERIE: Stomaco e Intestino in salute
Il ruolo dell’intestino tra microbiota e stile di vita
Approfondiamo il legame tra intestino, microbiota e cervelloe come prevenire le disfunzioni e migliorare il benessere generale.
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SERIE: Stomaco e Intestino in salute
Riposo intestinale e FODMAP: strategie per un intestino sano
Il riposo intestinale e il ruolo dei FODMAP: come rigenerare la mucosa e alleviare i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile.
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SERIE: Stomaco e Intestino in salute
Intestino e cervello: strategie e benessere integrato
Scopri come alimentazione, emozioni e serotonina influenzano la salute fisica ed emotiva.
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SERIE: Stomaco e Intestino in salute
Emozioni e intestino: un legame che guida la salute
Un viaggio tra ipotalamo, nervo vago e microbiota, alla scoperta delle connessioni tra mente e corpo.
Episodi più visti per la raccolta "Movimento":
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SERIE: Movimento è salute
Introduzione “Movimento è salute”
Scopri "Movimento è salute", la serie Aboca Life Channel dedicata al benessere di corpo e mente grazie a esercizi mirati.
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SERIE: Movimento è salute
Sarcopenia: esercizi per braccia e tronco
La routine giornaliera per aumentare la massa muscolare e avere braccia forti e ben allenate.
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SERIE: Movimento è salute
Circonferenza addominale: come prevenire la sindrome metabolica
Bastano 20 minuti di esercizi per mantenere il giro vita in forma e il metabolismo attivo.
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SERIE: Movimento è salute
Ritenzione idrica e gonfiore: come migliorare la circolazione
Esercizi mirati per ridurre il gonfiore delle gambe e contrastare la ritenzione idrica.
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SERIE: Movimento è salute
Postura: esercizi per ristabilire l’equilibrio psico-fisico
Una pratica quotidiana per connettere corpo e mente attraverso una respirazione controllata.
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SERIE: Movimento è salute
Stress, ansia e disturbi del sonno: esercizi di respirazione e rilassamento
Una preziosa serie di esercizi di respirazione per rilassare il corpo e alleviare stress e tensioni muscolari.
Raccolta dedicata a:
Salute a ogni età
Episodi più visti per la raccolta "Salute a ogni età":
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SERIE: La salute dei bambini: come gestire i disturbi più comuni
Quanta tosse!
Come affrontare la tosse nei bambini? Ecco alcuni semplici accorgimenti per ridurre i sintomi e gestire questo disturbo in modo dolce ed efficace.
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SERIE: La salute dei bambini: come gestire i disturbi più comuni
Mamma, mi fa male la pancia
Scoprirai alcuni consigli pratici per alleviare i sintomi attraverso una corretta alimentazione, l’attività fisica e l'uso di sostanze naturali lenitive.
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SERIE: La salute dei bambini: come gestire i disturbi più comuni
Etciù! Mamma ho il raffreddore
In questo episodio consigli pratici per prenderti cura del tuo bambino: dai lavaggi nasali alle sostanze naturali che possono alleviare il fastidio.
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SERIE: La salute dei bambini: come gestire i disturbi più comuni
Non riesco a dormire
Qual è il ruolo delle abitudini serali? Scoprirai come gestire i risvegli notturni e l’importanza della costanza nella routine del sonno.
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SERIE: La salute dei bambini: come gestire i disturbi più comuni
Il bambino che si ammala spesso
Imparerai a distinguere tra infezioni virali e batteriche e riceverai consigli pratici per ridurre i sintomi e prevenire nuovi contagi.
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SERIE: La salute dei bambini: come gestire i disturbi più comuni
Che brutto mal di gola!
Parleremo dei trattamenti più efficaci, dai rimedi naturali che offrono sollievo nelle forme virali fino all'uso degli antibiotici.
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SERIE: La salute dei bambini: come gestire i disturbi più comuni
Quando brucia la bocca
Stomatite, malattia mano-piede-bocca, ulcere orali e afte. Scopri i metodi per distinguerle, come alleviare il dolore e guarire più rapidamente.
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SERIE: La salute dei bambini: come gestire i disturbi più comuni
Quando il bambino ha la diarrea
Scoprirai le pratiche igieniche essenziali per prevenire il contagio in famiglia e ti darà preziosi consigli su come mantenere una corretta idratazione del bambino.
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SERIE: La salute dei bambini: come gestire i disturbi più comuni
Se il bambino soffre di stitichezza
Come favorire una sana regolarità intestinale? Consigli pratici su alimentazione, idratazione, stile di vita e migliori rimedi naturali.
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