Lasciar andare
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Mobilità di anche e bacino per sciogliere blocchi fisici ed emotivi
Una pratica focalizzata su anche e bacino, area centrale per il movimento, l’equilibrio e il radicamento. In questa zona possono accumularsi tensioni profonde, sia fisiche che emotive.
Attraverso movimenti morbidi e fluidi, si esplora la mobilità e il rilascio, favorendo una sensazione di maggiore libertà nel corpo. Un invito a muoversi senza forzare, lasciando andare ciò che non serve più.